7月26日『肩こりスッキリ体操』開催されました！

こんにちは！

7月26日は『肩こりスッキリ体操』が開催されました(^^♪

今回参加されたのは会社勤めの女性の方、

お仕事帰りにお立ち寄りくださいました。

『肩こりスッキリ体操』は、

参加者様の今の状態やご希望を伺うところからスタート、

おひとりおひとり・その方に合った体操を提案してもらえます。

先生と一緒に動いているうちにからだがほぐれていく。

今回ご参加の方も短時間で固まっていた肩甲骨がずいぶん動くようになりました。

そして血行が良くなったのか、お顔色も明るくなったみたい！

女子には嬉しい効果です！

普段着でできる・楽々エクササイズ『肩こりスッキリ体操』は毎月第4金曜開催です。

次回は8月23日（金）19時～

詳細とお申し込みはこちらから↓

https://bluetas.doorkeeper.jp/events/91210

みなさまのお越しをお待ちしております(*^-^*)