コワーキングスペース 貸し会議室 レンタルオフィス シェアオフィス 自習室 教室 スクール ブルータス
コワーキングスペース 貸し会議室 レンタルオフィス シェアオフィス 自習室 教室 スクール ブルータス
  • 友だち追加数
info@bluetas.com06-6131-7932 / FAX 06-6131-7934

【イベント報告】からだスッキリ体操体験してみました!

Home / イベント / 【イベント報告】からだスッキリ体操体験してみました!

8月25日、毎月第4金曜日、恒例のからだスッキリ体操というイベントが開催され、スタッフも参加してきました!

 

皆さんは体操というとどのようなイメージを持ちますか?
私は体操=ちょっとハードな運動というイメージがあります。

 

からだスッキリ体操ではハードな運動をするわけではなく、どなたでも参加しやすいイベントです。

 

日々のデスクワークで姿勢が悪くなってしまっている…
シェイプアップをしたい…
身体を動かす機会が欲しい…

 

こんな悩みをお持ちの方に是非参加して頂きたいです!

 

昨日は、「からだバー」という器具を使用して全身を動かす体操をしました。
この写真はバーを使って上半身を伸ばしているところです^^

 

P1080413

 

こちらは、椅子に座りながら肩甲骨を動かしているところです◎

 

P1080424

 

このほかにも、足裏を刺激するなど様々な体操をしました。

 

イベント終了後には、姿勢が改善され、からだが軽くなるのを実感しました。

 

参加者の方は、血色がよくなることで表情が明るくなっていて、からだを動かすことの大切さに気付くことが出来ました。

 

次回のイベントは、9月15日(金)19時15分~

 

皆さんもからだスッキリ体操に参加して悩みを解決しましょう!

 

申込はこちらです

https://bluetas.doorkeeper.jp/events/62504

 

このエントリーをはてなブックマークに追加
はてなブックマーク - 【イベント報告】からだスッキリ体操体験してみました!
Bookmark this on Google Bookmarks
Bookmark this on Digg
Share on reddit
Share on LinkedIn
Share on StumbleUpon
Share on GREE
LINEで送る
Pocket

Recent Posts
Translate »