コワーキングDE朝活～からだと心のリフレッシュ

コワーキングDE朝活～からだと心のリフレッシュ

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日時:
2018年1月24日 @ 10:00 AM – 12:00 PM
2018-01-24T10:00:00+09:00
2018-01-24T12:00:00+09:00
場所:
Blue+
日本、〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田２丁目９−１７ マエダビル
参加費:
500
コワーキングDE朝活～からだと心のリフレッシュ @ Blue+ | 大阪市 | 大阪府 | 日本

リボーンバレー！イスヨガで身体をスッキリさせましょう♪

 

朝から身体を動かすって、気持ちいいですよね！
リボーンバレーという、バレエの基本動作を取り入れた簡単な椅子のヨガで、無理のないリフレッシュを！音楽、アロマに包まれて…ゆったりとした時間の流れを感じましょう！
普通のヨガやストレッチとは一味違う、女性のための体操を是非体験してください！股関節、肩甲骨を鍛え、肩こりや腰痛、姿勢がお悩みの方にもおススメです！

 

リボーンバレーとは？
バレエの基本動作を取り入れた、簡単な椅子ヨガです。
椅子一つあれば、誰でもどこでもできる体操です。

 

 

日時：1月24日　10:00～12:00

料金：500円

持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装

場所：Blue+

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