くびれスッキリ体操

【デスクワークでなってしまったぷよぷよお腹とおさならば！】

梅田はオフィス街、デスクワークを中心とした仕事をされている方は
多いのではないでしょうか？
最近は、サラリーマンやＯＬさんがデスクワークで肩こりがあるのと同時に
『運動不足』と『ストレス』による暴飲暴食でお腹もでてくるのを気にされている方が多数です！

私もその一人だ。。。なんて思った方には是非参ご参加ください。
初回500円（お試しプランです）
お腹周りを鍛え、引き締めることで姿勢も正され、
肩こり解消にも繋がります！

みんなについていけない、なんてことはありません。
個人個人にあったレッスンをトレーナーの方が指導して下さいます。

一人ひとりに合ったエクササイズをすることができます！

普段着で参加OK、お仕事終わりにそのまま参加できます！
「運動ってめんどくさいやん」
て思われているあなたでも受けられます！

[日時] 3月27日(金) 19時15分～20時00分(約45分)
※受付は19時～
※終了後、気になる部分は個別にご相談ください♪

[参加費] 初参加　500円
一般 1,500円
Blue+メンバー 1,000円

[場所] リアルSNSクリエイティブラボ　Blue+
大阪市北区芝田2-9-17 マエダビル4F
※受付は4Fで行います。

[定員] 15名

◆おすすめポイント①　～オーダーメイド式～
「からだスッキリ体操」では、参加者ひとりひとりに耳を傾け、事前にからだの状態をヒアリングします。
数あるレパートリーの中から、最も効果的なエクササイズをピックアップするので、効果を実感できます！

◆おすすめポイント②　～現役女性インストラクターによる指導
全国各地のフィットネスクラブで活躍する楮原一美氏が講師を担当します。
豊富なレパートリーで、あなたにぴったりのエクササイズを提案します！

◆おすすめポイント③　～駅チカ！アクセス抜群◎～
各線梅田駅から徒歩7分圏内の場所にあるので、お仕事帰りに気軽に参加できます。
また、普段着やスーツでも参加できるから、荷物が増える心配もありません！
※気になられる方は着替えをご持参いただいてもOKです♪

■こんな方におすすめ！
・長時間パソコンを使った作業をする方
・立ち仕事が多く、膝、腰に不安がある方
・人に見られる機会が多く、綺麗な姿勢が要求される方
・下腹が気になりだした方　　　etc.

 

お申込みはこちら↓

https://forms.gle/isgKGEm1Z79ZDdgZ8