3/7(水)コワーキングDE朝活～からだと心のリフレッシュ～

3/7(水)コワーキングDE朝活～からだと心のリフレッシュ～

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日時:
2018年3月7日 @ 10:00 AM – 12:00 PM
2018-03-07T10:00:00+09:00
2018-03-07T12:00:00+09:00
3/7(水)コワーキングDE朝活～からだと心のリフレッシュ～

☆イベント内容☆
リボーンバレー！イスヨガで身体をスッキリさせましょう♪

朝から身体を動かすって、気持ちいいですよね！
リボーンバレーという、バレエの基本動作を取り入れた簡単な椅子のヨガで、年齢を問わず無理のないリフレッシュを！
音楽、アロマに包まれて…ゆったりとした時間の流れを感じましょう！
普通のヨガやストレッチとは一味違う、女性のための体操を是非体験してください！

【こちらがお悩みの方におススメです！】
肩こりや腰痛、股関節、骨盤、姿勢が気になる方

リボーンバレーとは？
バレエの基本動作を取り入れた、簡単な椅子ヨガです。
椅子一つあれば、誰でもどこでもできる体操です。

[日時] 3月7日(水) 10時00分～12時00分(約2時間)
※終了後、気になる部分は個別にご相談ください♪

[参加費] 料金：500円

[持ち物] 飲み物、タオル、動きやすい服装

[場所] リアルSNSクリエイティブラボ　Blue+
大阪市北区芝田2-9-17 マエダビル4F
※受付は4Fで行います。

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