本日開催された「ラフターヨガ」に参加させていただきました。
講師はおなじみのこの方。
堀北裕司先生です！
前回の様子は⇒http://goo.gl/DKGILm
そして今回の様子です。
理屈なんて必要ありません。ただ笑うだけです♪
初めて参加させていただいたのですが、とっても楽しかったです＾＾
笑うことはとてもいいことだと、改めて気づかされました。
「何やらされてるんやろ？って思ったらダメですよ」 （by堀北先生）
参加させていただく前は眠くて頭がボーっとしていたのですが、
ラフターヨガのあとは頭が活性化され、とってもスッキリ☆
お仕事の前、会議の前、デートの前に♪
ぜひぜひオススメいたします！
次回は8/16（日）10時30分～開催予定です。
【笑うエクササイズ☆ラフターヨガ】
クレーム対応のプロが行う、心を整える・明るく楽しいエクササイズ！
「笑うエクササイズ」 「ラフターヨガ」
書籍「世界一簡単！ストレスと上手につき合う方法」(三笠書房)の
著者でもある堀北祐司が行いますよ！ 【楽笑会】をお試しに。
飛び入り参加・大歓迎です！
日時：2015年8/16日（日）10時30分～11時30分
場所：Blue+（ブルータス） https://bluetas.com/
大阪市北区芝田2-9-17 マエダビル4F
アクセス方法⇒https://goo.gl/lYmDlp
参加費：500円
持ち物：お水と、汗ふきのタオル。
そして、【笑顔と希望】を ご持参ください。
(お水はペットボトルのようなこぼれないタイプでよろしく)
動きやすい服装でね。
参加方法：直接堀北先生に直接メールにてお問合せください。
もしくは堀北先生のブログからも受け付けております。
『堀北祐司〈公式ブログ〉世界一簡単！「ストレス」と上手に向き合う方法』