皆様、こんにちは！！
いつもBlue＋をご利用頂きまして、誠にありがとうございます(*’ω’*)
暑い日々が続いておりますね(´;ω;｀)
そんな暑い中、先日温泉に行ってまいりました！
温泉と言えば、冬をイメージされる方が多いかと思いますが、
夏にもいろんな効果があると言われております☆
１、冷え予防・疲労回復
夏はエアコン・冷たい食べ物によって、負担がかかってしまい、
夏バテや冷え性が発生しております。
それを温かい温泉によって疲労回復出来ます☆
２、皮膚によい
汗、脂や紫外線で弱っているおります。
そんなときこそ、温泉のいい成分を吸収しましょう！
３、デトックス効果
夏のエアコンのお部屋にいることにより、汗をかかない方が増えてきております。
汗をかかないと老廃物がたまり、体調不良の原因になります。
なので夏こそデトックス効果が重要となります！
４、快眠
自律神経のバランスも整いやすくなるので、夜になると自然と眠くなりぐっすり眠れる可能性が上がります☆
暑い日々が続き眠れない方はオススメです！！
先日温泉に行った日の夜はとても眠れて、肌の調子がよくなりました♪
Blue＋でお仕事をして頂いている方も息抜きに是非温泉はいかがでしょうか。
是非皆様のご感想お待ちしております(*^▽^*)