肩こり・腰痛バイバイ(^.^)/~~~
毎月第4金曜★からだスッキリ体操
毎日頑張る自分のからだへ月1回のご褒美を♪
普段着で参加できる、気軽なエクササイズです＾＾
今月3月は、25日に開催いたします♪
今月担当スタッフ・藤澤も、実は長年肩こり＆腰痛に苦しんでるんです…。
他のスタッフから「ちょっと体験させてもらっただけで、すごくすっきりした！」と
評判を聞くたび、内心とても羨ましかったのですが。
今月の担当に決まって以来、私もちょっと体験させてもらおう！と
25日を指折り数えて楽しみにしています。笑
藤澤と同じように、からだの不調にお悩みの方や、
気付かぬうちにデスクワークで肩と腰が凝り固まっている、そこのあなた！
仕事帰りにからだをスッキリさせませんか？
45分という短時間でサクッとスッキリできるので、
お気軽にご参加くださいね☆
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[日時] 毎月第4金曜日 3/25（金）19時15分～20時00分(約45分)
※4月のみ第3金曜日です！
※受付は19時～
※終了後、気になる部分は個別にご相談ください♪
Blue+（ブルータス）メンバー 1,000円
☆初参加の方は誰でも500円☆ [場所] リアルSNSクリエイティブラボ Blue+（ブルータス）
大阪市北区芝田2-9-17 マエダビル4F
※受付は4Fで行います。 [定員] 15名 [お申込み] http://goo.gl/forms/tOJNCKe8h2
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◆おすすめポイント① ～オーダーメイド式～
「からだスッキリ体操」では、参加者ひとりひとりに耳を傾け、事前にからだの状態をヒアリングします。
数あるレパートリーの中から、最も効果的なエクササイズをピックアップするので、効果を実感できます！
◆おすすめポイント② ～女性インストラクターによる指導～
全国各地のフィットネスクラブで活躍する楮原一美氏が講師を担当します。
豊富なレパートリーで、あなたにぴったりのエクササイズを提案します！
◆おすすめポイント③ ～駅チカ！アクセス抜群◎～
各線梅田駅から徒歩7分圏内の場所にあるので、お仕事帰りに気軽に参加できます。
また、普段着やスーツでも参加できるから、荷物が増える心配もありません！
※着替えをご持参いただいてもOKです♪
■こんな方におすすめ！
・長時間パソコンを使った作業をする方
・立ち仕事が多く、膝、腰に不安がある方
・人に見られる機会が多く、綺麗な姿勢が要求される方
・下腹が気になりだした方 etc.
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※写真は過去開催時のものです。