【イベント】からだスッキリ体操開催!!これで明日も…

日々の疲れたカラダを…肩こり・腰痛を少しでも…

そんな悩みを【スッキリ解消】してくれる【スッキリ体操】が開催されました!!

今年第１回目のとなる昨日は、barの使用を中心とした内容で…

簡単なストレッチからスクワットまで個々の要望も応えながら、
様々な効果を実感していただけているご様子でした!!

次回は２月９日（金）１９時１５分～開催いたします!!

疲れたカラダにご褒美を…体調の崩しやすい今の時期は特に！

ココロもカラダも【スッキリ】して土日を迎えてみませんか？

お時間が…と言う方は【朝活】にご参加頂くのもいいかもしれませんよ…

イベント情報は随時更新中です！！