【イベント】からだスッキリ体操開催!!これで明日も…

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日々の疲れたカラダを…肩こり・腰痛を少しでも…

そんな悩みを【スッキリ解消】してくれる【スッキリ体操】が開催されました!!

 

今年第1回目のとなる昨日は、barの使用を中心とした内容で…

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簡単なストレッチからスクワットまで個々の要望も応えながら、
様々な効果を実感していただけているご様子でした!!

 

次回は2月9日(金)19時15分~開催いたします!!

疲れたカラダにご褒美を…体調の崩しやすい今の時期は特に!

ココロもカラダも【スッキリ】して土日を迎えてみませんか?

 

お時間が…と言う方は【朝活】にご参加頂くのもいいかもしれませんよ…

イベント情報は随時更新中です!!

 


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