【イベント報告】肩こりスッキリ体操が開催されました!

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皆さん、スッキリしてますか??(*’ω’*)

 

昨日、今月の肩こりスッキリ体操が開催されました!

さぁ、足の裏からほぐしていきますよ、、、!

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足の裏と侮ってはいけませんよ。大事な体の一部ですからネ!

 

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特殊なバーでストレッチしておりますが、コリほぐしとしての役目も。。Σ(‘Д’)

 

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今回は立ちながら、座りながら、寝ながら…少しハードなストレッチも!!

盛りだくさんの内容でした☆

 

 

あなたも、ちょっとした体の悩みをそのままほったらかしにしていませんか??

 

次回開催は3月23日(金)です!

ぜひお待ちしております!


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