【イベント情報】1月24日(水)コワーキングDE朝活～からだと心のリフレッシュ～

皆様、2018年いかがお過ごしでしょうか？？

お正月が終わって一月も半ばにさしかかり、すっかりいつもの日常に戻ってはいるものの

年末年始でなまった身体の調子が戻らない。。。などといったようなことはないですか？？

年が明けると一段と寒くなって無意識に身が縮こまってしまうこともありますよね…。

 

そんなあなたに、朝活新イベントのご案内です！

 

 

コワーキングDE朝活～からだと心のリフレッシュ～

 

ついに、Blue+にヨガイベント登場！

 

…でも、ヨガってなんだか難しそうですよね。

 

激しい運動をするのはきついし、身体も柔らかくないし、背中を反らしたりポーズが出来ないと意味ないし、、

 

と思っていませんか？

 

朝活で行うのは、普通のヨガとは一味違います！

リボーンバレーというバレエの基本動作を取り入れた、椅子を用いたヨガなのです！

年齢を問わず、無理なく誰でも簡単にできます☆

音楽、アロマに包まれて…ゆったりとした時間の流れを感じませんか？？

 

こちらが気になる方に特にオススメです↓

・股関節、肩甲骨を鍛えたい！

・腰痛、肩こりがつらい…

・姿勢が良くなりたい！
アロマの香りに包まれストレッチをしてリフレッシュしませんか？
朝から体を動かしましょう☆

普通のヨガやストレッチとは違う、女性のための体操を是非体験してください！

 

[日時]　1月24日(水)　AM10:00～PM12:00

[場所]　Blue+

[料金]　￥500

[持ち物]　飲み物、タオル、動きやすい服装

 

 

お申込みはこちらから！

https://bluetas.doorkeeper.jp/events/69169