コワーキングDE朝活～からだと心のリフレッシュ～ に参加しました！！

コワーキングDE朝活～からだと心のリフレッシュ～に参加しました！！

Posted 2018年1月24日

本日10時から、今年一回目の朝活が開催されました。スタッフも参加しましたのでご報告いたします！

コワーキングDE朝活～からだと心のリフレッシュ～

朝活の新イベント、リボーンバレー！

リボーン＝reborn　再生という意味なのですが、

バレエの基本動作を用いて身体を再生させます！

という事で、デスクワークが多いスタッフ、、肩幅の広さも気になり姿勢や肩こりに悩んでおります。

まずは呼吸、小さな動きから少しづつ身体を慣らし、身体をほぐしていきます。

リンパの刺激や脳への刺激など、いろいろなアプローチでリフレッシュ…！

「身体は結構、単純だったりするんです(^^)」

一つ一つのストレッチでも大きな変化が見られます。

アレ、身体が軽く感じる？！

足首が大事？？知らなかった。。。

最後は自分の姿勢が明らかに変わっているのが分かりました！

正しい姿勢は辛いと思っていましたが、違うんですね～！

是非体感してください☆

姿勢だけでなく骨盤やぽっこりおなか、太ももに付いたお肉、、肩のこりなど！皆さん一度は抱えたことのある悩みも解決させちゃいましょう！

(完全無料)自分の広告自分で告知｢マイアドセルフ｣自由自在の広告サービス
無料ランディングページ(LP)作成
＋220種類のSNSでシェア出来るソーシャルボタン標準装備
https://myadself.com

リスティングPPC(Google Yahoo!)広告活用セミナー　今なら
｢無料｣で質の高いランディングページをスピート作成させていただきます
https://ppc.tsp-corp.jp

ナポレオン・ヒル読書会＆勉強会大阪梅田で開催中！
https://dokusyokai.tsp-corp.jp/

コワーキングスペースレンタルオフィスバーチャルオフィス Blue＋ブルータス
https://bluetas.com

今すぐではないけど、ちょっと気になるスポットバイト情報をスポット配信
https://hibarai-arubaito.com/hibarai/

さがすくらべるみつかる　貸し会議室ポータルサイト（ケータリング・会議弁当も簡単オーダー！）
https://kashikaigishitu.com

ポイント貯めて使えるネットショップ　【出品料0円】「AOGAIYA」
https://www.aogai.jp

使えるアイデア満載！店舗経営の「助っ人ニュース」
http://tenpolab.com

社会の問題をチームで解決する TSP Co.,Ltd.（株式会社ﾃｨｰｴｽﾋﾟｰ）グループ
https://tsp-corp.jp

毎日が楽しくなる！荷揚げLIFEマガジン
https://magazine.tspniage.com/