フリーランスにおすすめ健康グッズ！

みなさん、こんにちは！

本日もBlue＋は元気に営業しております！

今日は日ごろからデスクワークが多く座る時間の長い方に向けた　健康グッズ　をご紹介したいと思います！

座る時間が多く、運動不足気味になっちゃっている、、、という方も少なくないと思います”(-“”-)”

まずは首こりがある人におすすめなのが　こちらのグッズなんですがご自宅で牽引という首を引っ張って伸ばす運動を家でできるグッズです！

ストレートネックなどの治療の際と似たような動きをしてくれるらしく首全体を引っ張ってくれるのでとても効果があるみたいです!(^^)!

次にご紹介するのがこちらのストレッチポールと呼ばれるもので、とても簡単に利用することが出来ます！

使い方はリラックスしてこれを背骨に当てて横になるだけです( ^)o(^ )

なかなか動こう！という気にならなくてもこれならとても楽ちんですね。

主にリラックスするための用途方法なのですが、これを使ったエクササイズをすることにより身体を引き締めることもできるみたいです！

いかがでしたでしょうか？

みなさんもなにかおすすめのグッズがあるよ～て方がいましたらぜひ教えてください(#^.^#)

梅田にお越しの際はBlue+にお立ち寄りください！

スタッフ一同お待ちしています！