もの思いにふける秋は要注意！ うつ病の３つの要因とは？
秋の夜長は過ごしやすいですが 気分が落ち込みがちな気候でもあります。 寒くなると抑うつ状態になりやすいので注意が必要です。 今回は、うつ病の３つの要因についてお伝えします。 &n […]
人によって性格が違うのはなぜ？ 性格を形成する４つの特性とは？
性格って、人によってまったく違いますよね？ 「どうにかなる」と楽観的に考える人もいれば 完璧主義で几帳面な人もいます。 プレゼンが得意な人もいれば 人前に出るのが苦 […]
逆に仕事が増える！？ 急な依頼の上手な断り方
仕事を依頼されたのはいいけれど、納期がタイト過ぎる！ だけど、ここで断ったら次はないかもしれない。 そんな不安から無茶な依頼を引き受けるフリーランスは 多いのではないでしょうか？ […]
自信を取り戻す！ 「学習性無力感」からの脱却法
仕事でうまくいかないことが続くと 自信を失ってしまいますよね。 そんな状態から抜け出したくて頑張っているのに空回り。 なんだか意欲も落ちてきた……。 そんな気持ちに […]
自信家は失敗する！？ 「認知バイアス」と自信の関係とは？
自分に自信が持てる日もあれば 自分はダメだと落ち込む日もある。 そんなとき、周りの人が「そんなことないよ」と 慰めてくれたらホッとしますよね。 自信を […]
チームが一丸となる「共同体感覚」とは？
個人が集まって仕事をするのは大変！ 協調性がある人やマイペースに仕事をしたい人 自分の業績や結果を求める個人主義な人など さまざまな人がいますよね。 チームがまとま […]
異業種交流会も怖くない！ 初対面の人と打ち解ける方法とは？
仕事の発展のために人脈を広げたい！ だけど、大勢の人が集まる場は苦手……。 そんな悩みを抱える人は多いのではないでしょうか？ フリーランスは、自分で営業をしなければなりません。 […]
残暑が原因でブチ切れ！？ ストレスとの付き合い方とは？
ようやく秋めいてきましたが まだ残暑を感じる日も多いですね。 １０月に入ったのにどうしてこんなに暑いの！？ そんな暑さに不満を感じたときは 自分で認識している以上に […]
下半期は脱コンプレックス！ 劣等感を成長に変えるコツとは？
仕事がうまくいっている人を見ると自分と比べてしまう。 自分にはできないことがたくさんあって落ち込む……。 そんな経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか。 […]
値下げしなくても売り上げがアップする心理的カラクリとは？
もっと商品を売りたいけれど、付加価値をつけたほうがいいのかな？ サービスを売るためには、もっと価格を下げたほうがいいのかな？ 売上をアップさせるための工夫として 価格や内容を見直 […]
