これってリモハラ！？ リモートワークで気をつける点
リモートワーク特有の嫌がらせや 不快に感じる行動を「リモートハラスメント」といいます。 リモートワークが普及したことで生まれた 新たな社会問題だといえます。 &nb […]
春はストレスを感じる季節！？ ストレッサーって何？
上半期から新たな気持ちで仕事に取り組みたい！ と、モチベーションが上がっている人は多いのではないでしょうか？ ですが、春はストレスを感じやすい時期なので 頑張り過ぎ […]
コロナ禍で遅寝遅起きに！？ １日をスッキリ過ごす快眠のススメ
だんだんあたたかくなってきて ベッドの中にいるのが気持ちよく なかなか起きられないのが春です。 そんな春の朝は国語の授業で習った 「春眠暁を覚えず」という漢詩を思い […]
朝のルーティンをやめる！？ パフォーマンスを上げる１日の組み立て方
テレワークでは仕事に集中できなくて効率が悪い！ 周囲に人の目がないと、なまけてしまう･･････。 新しい生活様式になって働き方が変わりましたが なかなか新しい環境 […]
オンラインでの会話不足を解消する２つのコミュニケーション
テレワークのオンラインミーティングでは なんだかコミュニケーションがうまくいかない。 会って話していたときは そんなに違和感はなかったのに やっぱりオンラインだから […]
初対面の人ともうまく話せるオンライン会話術
朝活、異業種交流会、読書会など これまでは実際に会って行っていたイベントが 今ではオンラインで開催されるようになりました。 昨年までは友達や仕事関係の人など &nb […]
自宅でもやる気が続く！ 集中して仕事をする方法
コロナ禍でテレワークが主流になり 組織で働く人もフリーランスも 働き方の大きな変化がありました。 ですが、自宅で仕事をすると集中できない と感じている […]
ストレスを溜めやすい危険な口グセ３つ
新型コロナウィルスが原因で 以前よりストレスを感じるようになった という人は多いと思います。 ところが、感染予防のための外出自粛により ストレスを発散 […]
チームで仕事をするときに役立つ、２つの人間関係の使い方
仕事や趣味、ボランティア活動など 人と一緒に何かに取り組むことってありますよね。 そこで、「なんだか自分の負担が大きいような気がする」と 感じたことはありませんか？ […]
モチベーションが続く新年の目標の修正法３つ
早いものでもう２月です。 昨年から続く新型コロナウィルスの影響で 事業計画が立てにくく 年始に立てた目標を見直したい という人も多いのではないでしょうか。 &nbs […]
