年収が高い人は孤独！？　コロナ禍で感じる孤独と脱出法

今日はクリスマスです。

 

とはいえ、今年はコロナの影響で

 

ちょっと寂しいクリスマスになりそうですね。

 

 

今回は、そんなコロナ禍の寂しさについてお伝えします。

 

 

 

・コロナストレス！　孤独を感じる年代とは？

 

新型コロナウィルスの影響で

 

生活がガラッと変わった今年。

 

旅行やレジャー、趣味が自由に楽しめなくなり

 

職場の人や友達、家族と会えない寂しさを

 

感じる１年になりました。

 

 

コロナの前と後で孤独の感じ方に

 

違いがあるかどうかを調査した結果

 

孤独感が増したという人は約４０％だったそうです。

 

 

「孤独を感じますか？」という質問に対して

 

「毎日感じる」または「時々感じる」と回答した人の割合は

 

２０代、３０代が最も多く、それ以降は減少傾向にありました。

 

この結果から、年齢を重ねるほど孤独を感じにくくなる

 

ということがわかります。

 

 

・収入が高いほど、孤独を感じやすいって本当？

 

一方で、こんな調査結果もあります。

 

先ほどと同じように孤独を感じるかどうかを質問し

 

年収別に孤独を感じる割合を出したところ

 

年収が高い人ほど孤独を感じていました。

 

 

年収が３００万円までの人の孤独を感じる割合は約４５％

 

年収が６００万円～９００万円の人は約８５％と

 

およそ２倍の違いがあったのです。

 

 

若くて年収が高い人もいますが

 

年齢と供に年収が上がっていくと考えると

 

先ほどの結果とは矛盾してしまいます。

 

 

一生懸命に仕事に取り組んで

 

成果をあげている人は華やかに見えます。

 

ですが実は孤独を感じている･･････

 

ということなのかもしれません。

 

 

・年末年始を健やかに過ごすためには？

 

先ほどと同じ調査によると

 

年収が高い人ほど仕事の愚痴や悩みを外で話さない

 

ということもわかっています。

 

 

高収入な人は家族や親族にしか話さないのに対して

 

収入が下がるほど、家族や親族のほかにも

 

職場の人や職場以外の人に話す割合が高くなりました。

 

 

高収入の人に比べると収入額は劣るものの

 

職場の人と感情や悩みを共有して

 

十分にコミュニケーションがとれていて

 

社外の友達とも付き合いがあるので

 

うまくストレスを発散できていて

 

だからこそ孤独を感じにくいのだと考えられます。

 

 

人とのつながりやコミュニケーションを

 

あらためて見つめ直し、大切にする。

 

それが、年末年始を健やかに過ごす方法です。

 

 

今年は帰省や旅行が難しいですが

 

離れている家族とオンライン通話をする

 

しばらく会っていない友達に連絡をとる

 

職場の人や友達と新年の挨拶メールをするというように

 

積極的にコミュニケーションを

 

とってみるのはいかがでしょうか？