ネガティブをプラス思考に変換する「WOOPの法則」とは？
資格を取得したいけれど、合格できるか不安。 フリーランスで専門的な仕事をしたいけれど うまくやっていけるかどうか心配……。 ネガティブな気持ちが邪魔をして &nbs […]
目標達成率が３倍にアップ！？ 「スーパーチャージ」とは？
目標達成者には報酬を出したいけれど 大金を準備するのは難しい。 コンサルティング、コーチング、エステなど 顧客の成果が目に見えるのは 実績や信頼につながります。 & […]
仕事はできるけど生意気な部下との上手な付き合い方とは？
頭の回転が良い部下が指示通りに動いてくれない。 年下のビジネスパートナーとの付き合い方が難しい。 会社員でもフリーランスでも 人と関わる悩みは尽きませんよね。 &n […]
ストレスをチャンスに変える！ 「チャレンジ反応」とは？
ストレスを感じる状況に陥ったときや 仕事で失敗したときなどに 逆にやる気がわいてきたという経験はありませんか？ それは心がストレスに対して 「チャレン […]
新しいことを始めるのが怖い。「後悔回避」の心理とは？
新たな挑戦をしたいという気持ちはあるものの 後回しにしてしまうということはありませんか？ それはやる気がないわけではなく 人の心の働きとして当然のことなんです。 & […]
リーダー必読！ 促進フォーカスと抑止フォーカスとは？
目標を達成するために努力するか 失敗しないために頑張るか あなたはどちらのタイプですか？ どちらが良くて、どちらが悪いというわけではありません。 焦点を当てる部分が […]
「認知的節約」を知れば、ピンチにもチャンスにも強くなる！
予想外の出来事が起こってパニックに！ 対応をミスして問題が大きくなってしまった。 クライアントにたくさんの提案をしたのに ひとつも採用されなかった……。 […]
朝に１時間のウォーキングってできる？ フリーランスの体調管理術
ゴールデンウィークはたっぷり寝て、日ごろの疲れをとりたい。 それなのに、寝ても疲れがとれないのはなぜ？ 連休明けに体のだるさを感じたことはありませんか？ 今回は、体調を整えるウォ […]
心身の状態を色から読み解く！ 春に取り入れたい色とは？
春は明るい色の服を着たい気分！ いつも黒色の服ばかり着てしまう。 目につく色、洋服や小物で取り入れたくなる色から そのときどきの体や心の状態が読み取れるんです！ 今 […]
気まずい相手ほど会話量が増える！？ 不安落差をプラスに変える方法とは？
クライアントとの会話が弾まなくて 沈黙を埋めようと必死になってしまう。 相手はあまり気にしていないみたいだけど……。 そんな冷や汗をかいた経験がある人は […]
