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「やればできる」と自分自身の可能性を信じる心理を   「自己効力感」といいます。     自己効力感が高まると行動力を発揮し   新たなチャレンジできるという良さがあります。 &n […]

ランチ後に眠くなり、午後のパフォーマンスが上がらない。   だけど、食事をとらないと元気が出ない！   そんな悩みはありませんか？     今回は、ランチ後に眠くなるメカニズムを解 […]

    皆さま こんにちは。Blue+スタッフです😊 最近、なんとなく暖かい日が増えてきたように思います。 冬ももう終わりでしょうか？？🤔🧣   あけましておめでとうございます！⛩🎍 皆さま […]

人前でのプレゼンや商談で緊張してしまう。   やるべきことが多くてパニックになってしまう！     今年はストレスと上手に付き合えるようになりたい。   そんな人におすすめなのが […]

新年の目標を立てたのに三日坊主で終わった。   目標へのモチベーションが続かない！     モチベーションが続かない原因は   目標の立て方にあるのかもしれません。   […]

ストレスを感じたら、あなたはどのように対処していますか？   ストレスの発散方法はいくつありますか？   ストレスに対処する行動を、「ストレスコーピング」といいます。   今回は、ストレスを […]

いつもコワーキングスペースBlue+をご利用いただき 誠にありがとうございます。   表題にも記載しておりますが、誠に勝手ながら、1月の下記日程は スタッフ不在の無人営業日とさせていただきます。   […]

もうすぐ年末年始の休みに入りますね！   でも、仕事のスケジュールがタイトになり   年末年始も仕事をしようかなと考えている人も   多いかもしれませんが･･････   休息をと […]

    皆さま こんにちは。Blue+スタッフです🍗 毎日、お外が寒すぎますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？🤧   もうすぐクリスマス！ どうやって過ごそうかスタッフは毎日ワクワクしていま […]

部下・後輩が動いてくれなくて仕事が回らないときや   何度も確認したのにミスが発覚したときなど   怒りがわいてくることってありますよね？     相手に怒りをぶつけると気まずくな […]