非定型うつ病とは？ うつ病になりやすい性格傾向を解説！
秋は夜が長く、もの思いにふけることが多い季節です。 考え事をしているうちに、深みにはまってしまった。 そんな人もいるかもしれません。 今回は、うつ病になりやすい性格 […]
行動目標って何？ 自己肯定感が上がる目標の立て方
目標を達成できなかったとき、あなたはどんな風に感じますか？ 自分の実力や努力が足りなかった モチベーションが上がらなかったというように 自分の中に問題や原因があると考えると &n […]
仕事が膨張する！？ 休日に仕事をするのが危険な理由
平日に仕事が進まなくても、土日に続きをすればいいか。 のんびり仕事をするのも好きだし･･････。 その働き方、ちょっと待って！ 休日がなくなる以外にも弊害があるの […]
秋はまだまだ・・・？
皆さま こんばんは。Blue+スタッフです😉 9月に入りましたがまだまだ暑い日が続きますね・・・🙄💦 秋が待ち遠しいです🌰🍁🍄 さて、本日9月12日（月）に毎月恒例のイベント「ナポレオン・ヒル読書会」を開催 […]
失敗を引きずらない、たったひとつの方法とは？
あなたは失敗を引きずるタイプですか？ 自分の言葉や行動に対して反省したり 後悔したりすることってありますよね。 だけど、その失敗をあまりにも引きずると 自己肯定感が […]
「脳」を冷やす！？ 暑い夜に安眠するポイントとは？
まだまだ暑い日が続きますね。 夜にぐっすり眠れなくて、起きても疲れがとれていない。 そんな人も多いのではないでしょうか？ 今回は、暑い夜に安眠するためのポイントをお伝えします。 […]
